Ce programme a été créé par Armelle et Sophie Hebert Delaunay (naturopathe)  pour les Femmes Surmenées, qui vivent une charge mentale élevée et qui sont à la recherche d’un recentrage sur soi, d’un alignement à la fois du corps, du coeur et de l’esprit Les bénéfices: retrouver un équilibre intérieur, de l’apaisement et de la […]

Je vous invite à passer ce test de personnalité court et gratuit qui va vous permettre de mieux vous connaître et d’améliorer votre vie professionnelle, votre vie privée et même votre vie amoureuse! https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnalite  

Conjugaison du verbe OSER LA GRATITUDE, 1er groupe: – J’ose la gratitude envers moi-même et j’énumère les belles choses que j’accomplis chaque jour, oubliant ma course effrénée contre la difficulté de l’existence, qui apporte surtout de la colère et de l’énervement contre soi et les autres. – Tu oses la gratitude envers les autres en […]

Vous pensez que le coaching serait une bonne solution pour votre collaborateur, et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Claque ou tremplin? Remise en question ou gage de confiance? Proposer du coaching à son collaborateur ne va pas de soi ; la démarche pourrait même être mal interprétée…   Voici donc 5 pistes pour vous […]

Je reprendrai, comme m’y a invitée Idriss Aberkane dans son merveilleux livre « Libérez votre cerveau », Charlie Chaplin dans « le Dictateur »: « Notre connaissance nous a rendu cyniques; notre intelligence, durs et et méchants. Nous pensons trop et ressentons trop peu. Plus que de machineries, nous avons besoin d’humanité. Plus que d’intelligence, nous avons besoin de bonté […]

Ethymologie: qui vient de « intérêt »: qui importe, qui est important.   Mais « INTERESSANT »: ça veut dire QUOI, au juste? L’absence de vigilence, la paresse nous poussent à utiliser des mots imprécis dans notre quotidien. L’impact sur notre communication et sur notre capacité d’introspection est trop fort pour que nous abandonnions sur les bas côtés de notre […]

  Qu’est ce qui se cache derrière l’expression « Etre gentil »?  N’est ce pas un peu niais ? Et pourtant…Semez la gentillesse et vous récolterez la confiance. Installez un climat bienveillant dans votre équipe et les portes de la créativité s’ouvriront, suivies par celles de la performance et de la maturité. 1. Qu’est ce que la gentillesse ? […]

QUI SOMMES-NOUS ? Les trois principales associations françaises de coaching professionnel – l’ICF (International Coach Federation), l’EMCC France (European Mentoring and Coaching Council) et la SFCoach (Société Française de Coaching) se sont réunies pour lancer ce site web commun. A travers cette initiative, leur objectif partagé est de défendre, promouvoir et structurer le métier de coach professionnel. […]